Die beiden erfahrenen Coaches Nathalie Springer und Catharina Wilhelm bereiten in ihrem hier vorliegenden Buch und Ratgeber ein Thema auf, das fast jeder kennt. Die Erfahrung nämlich, die jeder einmal macht, dass da ein bestimmter Mensch ist, dem es durch Worte und Verhalten immer wieder gelingt, uns völlig aus der Fassung zu bringen.

Da kann man sich vorbereiten, sich wappnen, gute Vorsätze fassen, bei diesen Menschen bleiben wir stumm, fühlen uns klein und ohnmächtig. Diese Menschen können uns im beruflichen Leben begegnen, im Alltag und Freundeskreis oder in der eigenen Familie, wo die Gegenwehr meiner Meinung nach besonders schwer fällt. Diesen besonderen Fall, etwa zwischen Töchtern und ihren Müttern, thematisieren die Autorinnen nicht. Wahrscheinlich gehen sie davon aus, dass auch in solchen innerfamiliären Konflikten das gilt, was sie mit vielen Fallbeispielen ihren Lesern und Leserinnen versuchen nahezubringen, damit sie „souverän bleiben bei Menschen, die einen immer wieder aus der Fassung bringen.“

Immer wieder zeigen sie Situationen auf, wo man sozusagen wie auf einen Knopfdruck reagiert auf solche Menschen, und erklären, auch mit vielen Übungen, wie man lernen kann, souveräner zu werden und gelassener mit solchen Menschen und ihren Übergriffen umzugehen. Denn diese Menschen werden sich nicht ändern, ihr Verhalten uns gegenüber wird bleiben, was wir ändern können ist unsere eigene Reaktion darauf und unser Verhalten.

Ein hilfreiches Buch.

Nathalie Springer, Catharina Wilhelm, Nicht mit mir, Kösel 2017, ISBN 978-3-466-34670-7

[*] Diese Rezension schrieb: Winfried Stanzick (2017-10-26)

Hinweis: Diese Rezension spiegelt die Meinung ihres Verfassers wider und muss nicht zwingend mit der Meinung von versalia.de übereinstimmen.