Das vorliegende Buch von Angelika Gulder ist ein anschaulicher, tiefgehender und unbedingt praxis- und lebensnaher Ratgeber für eine gelassene Gestaltung des Lebensalltags. Man spürt allen Texten und Beispielen die jahrelange Erfahrung und Praxiserprobung ab und auch die grundlegende Eibettung in eigene Lebenserfahrung.

Angelika Gulder will ihren Lesern und Leserinnen vermitteln, wie sie mehr Lebensfreude, mehr Neugier und mehr inneren Frieden in ihr Leben bringen können. Ansprechende und humorvolle Illustrationen lockern das Buch auf und machen das Lesen und Praktizieren der einzelnen vorgeschlagenen Übungen und Aufgaben zu einer angenehmen Übung für den alltäglichen Gebrach, denn man kann die einzelnen Teile auch je nach Thema auswählen und bearbeiten.

Ein wirklich empfehlenswertes Buch für das Selbstcoaching hin zu einem Alltag durch die Höhen und Tiefen des Lebens: "Das Leben als spannende Achterbahnfahrt mit Schmetterlingen im Bauch".

Angelika Gulder, Seelenruhig, Campus 2017, ISBN 978-3-593-50663-0

[*] Diese Rezension schrieb: Winfried Stanzick (2017-03-17)

Hinweis: Diese Rezension spiegelt die Meinung ihres Verfassers wider und muss nicht zwingend mit der Meinung von versalia.de übereinstimmen.