Der Weg zu „neuen Erfahrungen“ ist gepflastert mit guten Vorsätzen, besonders natürlich mit guten Neujahrsvorsätzen. Dass aber eine Veränderung des Körper-Seele Verhältnisses erst dann nachhaltig greifen kann, wenn man grundlegend etwas umstellt, wird den meisten die schon verschiedene Dinge ausprobiert haben sowieso bewusst sein. „Bewusst Fasten“ ist der Versuch einer „tiefen Reinigung auf allen Ebenen“:
Körper-Geist und Seele kommen zur Ruhe und neue Energie kann dadurch erst wieder wachsen. Die spirituelle Seite des Fastens wird in vorliegendem Wegweiser also ebenso beachtet, wie ein Programm zur gesünderen und fitteren Lebensweise.
Alchemie für die Seele
„Solve et coagula“ – Lösen und Binden hieß einst das alchemistische Prinzip der Erneuerung. Wirklich natürlich sei aber nicht etwa die Homöopathie – denn Hochpotenzen würden in der Natur nirgends vorkommen – sondern vielmehr das Fasten, das Dahlke in die „Natur-Heil-Kunde“ einreiht, auch wenn es vor allem um „Bewusstsein“ ginge, was ja die Kompetenz der Naturheilkunde mehr als übersteige. Rüdiger Dahlke appelliert aber vor allem auch an die Eigenverantwortung des Patienten, denn allzu oft werden die einfachsten Selbstheilungsprinzipien an den Arzt delegiert, allzu oft verlangt man etwas von außen, statt es in sich selbst zu suchen. „Eigene Verantwortung“ wird für ihn deswegen zu einem wichtigen Schritt auf dem Weg zur Heilung, denn den eigenen Entwicklungsweg gehen, bedeute ja auch Selbstbewusstsein und Sicherheit darin zu bekommen, „Zutrauen zu sich selbst“, wie er es nennt.
Fasten im Frühling
Ein Register im Anhang erleichtert die gezielte Suche nach Ergebnissen. Die morgendliche Dusche als heil(ig)endes Reinigungsritual, die
Tasse Tee zur Zeremonie- und die gesamte Fastenkur zu einer vollendeten
Meditation, einem rituellen Tanz um die eignen Mitte an der Hand unseres
inneren Arztes, so stellt sich Dahlke einen wünschenswerten Umgang mit sich selbst dar.
Sein spirituelles Programm wird in vorliegender Publikation durch praktische Übungen ergänzt und zudem durch wirkungsvolle Rezepte erweitert. Die Zeit für dieses Buch ist übrigens günstig, denn nicht umsonst empfehlen fast alle Religionen die Fastenzeit in den Frühling zu verlegen, wo auch die Natur zu einen Neuanfang durchstartet. Wer fastet, dem öffnen sich alle Sinnesorgane, das Grün wird grüner, der Duft der ersten Blumen intensiver, selbst Vogelstimmen werden klarer und melodischer.
Dr. med. Ruediger Dahlke
Bewusst Fasten – Ein spiritueller Wegweiser zu neuen Erfahrungen
Buch 154 S., durchgängig 4 farbig
Königsfurt Urania Verlag
ISBN 978-3-86826-138-7 , € 17,99
[*] Diese Rezension schrieb: juergen weber (2016-01-26)
Hinweis: Diese Rezension spiegelt die Meinung ihres Verfassers wider und muss nicht zwingend mit der Meinung von versalia.de übereinstimmen.
